漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！
网友评分5981人已评分
6.2
节目组深入云南多地取景，包括大理、丽江及茶马古道沿线村落。画面中雪山、古城、田野交织，视觉效果极佳。观众普遍反馈即使不看游戏环节，单看空镜也是一部高质量的文旅宣传片，充分展现了彩云之南的自然风光与人文底蕴，被赞为“最美一季”。
相比以往城市站，茶马古道篇更注重人与自然的连接，画面质感大幅提升。虽然游戏机制未有颠覆性创新，但嘉宾组合的新鲜感和环境的独特性弥补了这一短板。对于喜欢慢综艺和旅行题材的观众来说，这一季的综合评分较高。
云南是个好地方
2026-01-13 有用 0
没事，有白鹿爽朗的笑声、一口大白牙，还有茶马古道的美景，够了！
2024-11-27 有用 8
这一季时奔跑吧旅游团，所以笑点不那么密集，一路上的风景都挺美的，印象最深的是徒步雨林，日照金山和走峡谷，去有鹿的地方，空中营救雨琦，社牛高瀚宇吐槽跑男不再。自己吃饭录节目还倒贴确实看上去他们都想骂人了。 最后一期煽情拉的有点满。其实李晨说像家人，可能更多是we are family的时候吧。现在感觉热血和团队并肩作战的主题越来越不明显了。周深虽然看上去最弱，确实是最拼的。郑恺和李晨的棱角感觉已经磨平了。沙溢应该算是划水、团欺和搞笑担当吧。张真源确实是跑男死忠粉，这次也确实越来越放开了，不会端着了。
2025-04-09 有用 6
奔跑吧，从好久好久前就看了，越看越敷衍，他们敷衍，我们也敷衍。从一开始的游戏设置模仿到随便结合旅游游戏…开着电视就为了有个闹腾的声音，大概是最大的功能了，从那么以前到现在。
2025-01-05 有用 1
很轻松，最近这种团建旅行局越来越多了。不是太喜欢剧宣cp占太多篇幅，又不是真情侣，也不是主场，在剧外卖cp最后很容易反噬。孟和林单独多来几次倒是很欢迎，都是有效果的人。
2025-01-03 有用 0